二胎怎么备孕

　　二胎备孕年龄日渐增大，身体机体机能日渐衰退，卵子精子的活力下降可能影响到受孕的几率以及胚胎的质量，根据个体情况而定。

　　首先需要备孕前三个月开始调整规律的作息和营养饮食，控制体重，戒烟戒酒，注意不能接触放射线，以及不良的化学物质或药物补充叶酸。再者二胎备孕检查的项目比较多，比如血常规、尿常规、心电图、B超、心脏超声、激素六项、甲状腺功能等等。同时男方也要检查，比如精液常规、肝肾功能、乙肝五项、血常规、尿常规等等，最好做孕前优生咨询，进行备孕前高危因素的评估，制定适合自己的备孕方案。