子宫脱垂吃什么好

　　子宫脱垂是由于受到腹压的影响，腹部的腹压有个压力，迫使子宫往下用力，往下下降。同时地球的引力对子宫也有个牵引的作用，这就是说我们要避免往下用力的一个动作。

　　那么我们在吃饭的时候，就要注意要吃富含纤维的食物，多吃一些粗粮，注意大便通畅，吃一些像芹菜这一类的，能够保持大便通畅的一些食物，多喝水，保持排尿的一个规律，排便的一个规律，这就是对我们食物的一个要求。