妊娠血糖高主食吃什么好

　　首先要明确妊娠期血糖高的原因是什么，那么妊娠期血糖高的原因是因为妊娠期糖尿病，还是孕前就合并有糖尿病。其次要对糖尿病的患者进行健康教育，健康教育就是很重要的要求患者明白妊娠期血糖高，不能够盲目的控制饮食，需要在医生的指导下，根据体重、孕周胎儿的大小，合理的计算热量。

　　热量的计算的原则，既要保证孕妇有足够的热量摄入，能够保证胎儿的生长，同时还要维持血糖的正常。因此妊娠期血糖高的患者就是说需要在医生的指导下来进行合理的安排饮食。

　　那么很多患者还是很好奇，主食吃什么，原则上就是选用一些血糖生成指数比较低的食物，血糖生成指数比较低的食物，主要包括一些玉米面、粗杂粮、燕麦、麦片、藜麦这些可能血糖的生成指数会比较低。另外在控制饮食的情况下，要合理的监测血糖，明确血糖的情况，在这个指导下来安排饮食。