多囊卵巢综合症吃什么调理

　　多嚢嚢卵巢综合症患者，需要在饮食方面多吃些含蛋白质和植物雌激素比较多的食物，调理卵巢内分泌功能，促使卵巢内分泌功能维持正常水平，有助于怀孕。

　　比如，可以多吃些蛋类、奶类、鸡肉、鱼虾和瘦肉等，以及一些大豆类食品，都可以补充充足蛋白质。其次还需要多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、豆浆、豆腐和黑芝麻、山药等食物，补充充足雌激素和孕激素等，有助于促使卵泡发育成熟，排出卵子。

　　尽量避免吃含油脂比较多的食物，以及动物内脏和油炸类食物等，以免影响卵巢内分泌功能。