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孕期胖多少斤正常

2021-06-01 19:54播放 : 12 手机浏览
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孕期胖多少斤正常

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音频内容

  女性在怀孕之后,为了满足胎儿的生长发育需求,孕妇也会摄入大量的营养物质,胎儿迅速生长发育的同时,孕妇的体重也会迅速增长,但是一定要注意,不要增加的太快太多。

  一般建议体重增加在10~15公斤之内比较好,如果迅速的增加或增加过多,会加重孕妇的心脏以及腰肌和各个脏器的负担,尤其容易引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血压综合症,那样对胎儿的生长发育反而不利。所以说孕期一定要注意均衡饮食,要适度的锻炼,控制好体重。

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