断奶时妈妈奶涨怎么办

　　在断奶的时候出现了妈妈涨奶的情况，可以选择热敷的方式来进行改善，能够疏通乳腺，减少隐患，促进乳房部位的血液循环。在热敷的时候避免乳晕、乳头的位置，因为这里的皮肤比较娇嫩，避免温度过高烫伤皮肤。

　　也可以在医生的指导下采取比较正确的按摩方式，也可以选择吸奶器，特别是当涨奶比较严重的时候，需要吸出部分的乳汁来减轻胀痛。但是，并不是完全吸出，因为完全吸出会促使乳汁分泌过多。