宝宝脸色发白吃什么好

　　宝宝脸色发白，吃牛肉、猪肉、猪血、红枣等比较好，也可以适当地吃一些含铁比较丰富的米粉。通过合理的饮食搭配，可以加强铁的吸收，缓解出现缺铁性贫血的现象。

　　出现贫血之后，还会导致指甲的甲床或者眼睑部位黏膜出现发白的现象，也可以适当地吃一些粗粮，比如高粱、黑米、糯米等。这些食物当中含有膳食纤维比较丰富，有助于营养均衡，在恢复期间还需要适当的与宝宝进行沟通交流，并且多做运动，能够促进肠胃的蠕动，有助于吸收，可以让宝宝快速的恢复。