宫寒可以吃什么

　　患有宫寒的女性可以通过合理的饮食得到辅助治疗的作用，维持治疗效果，合理的饮食可以有利于疾病早期康复。女性平时可以进食一些清淡温性的食物，多进食一些羊肉、鱼肉、鸡肉、花生、红枣、茄子等温性的食物，但进食时也需要适量，不宜过量，也在夜间避免过度饮食。

　　平时在天气寒冷的情况下一定要注意保暖。如果女性有受寒不适的情况，可以饮用一些红糖热姜水，使体内发汗，祛除寒气。平时吸烟饮酒的女性要戒烟戒酒，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。