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自然流产后吃什么

2021-04-23 10:58播放 : 1 手机浏览
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自然流产后吃什么

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音频内容

  流产后短期内以清淡饮食为主,避免进食油腻的食物。如果流产的月份比较大,尽量避免油腻食物,油腻食物过多的摄入,容易导致下奶或者是乳房胀痛。流产后避免吃辛辣生冷刺激性的食物,流产后一定要注意休息,短期内避免剧烈运动和重体力劳动。在流产后的一周左右,可以适当的增加营养,但在阴道流血未干净前禁止喷浴。

  然流产后如果有备孕计划,建议在流产后的三个月再进行备孕,流产后一定要选择适合的方式进行避孕。

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