排卵日怎么算准确

　　平时月经比较正常，比较有规律性的女性，如果月经周期保持在28天左右，一般在下次月经来临前的14天左右，进入排卵期。如果想准确地计算排卵日，这是不能够通过日期来推算的。因为个人的体内激素分泌以及个人的体质不同，所以通过日期不能够做出准确的判断。

　　可以通过用排卵试纸结合B超的方法作出准确的判断。应该在月经干净后的第5天开始用排卵试纸监测，每天按时监测，如果检查到强阳性两条杠的时候，说明是卵泡已经发育成熟，但是具体是否能够排除卵子，这也不好确定。还需要做B超检查，只有在做B超检测到优势卵泡消失，而且有少量的盆腔积液产生这种情况才可以说明卵泡已经破裂，已经排出卵子。