怀孕吃什么水果好

　　既往血糖正常的孕妇，多数水果都是可以进食的，但是尽量吃一些时令新鲜水果。没有妊娠反应的孕妇可以增加一些食用水果的种类，有妊娠反应的孕妇尽量避免空腹吃水果，寒凉的水果也要少吃，比如说西瓜，而且不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，避免导致胃肠道不适。

　　孕妇的营养均衡很重要，所以建议进食的种类多样化，尽量不要挑食，饮食上也不要吃一些辛辣刺激的食物。孕期尽量按照医嘱定期运检，孕早期规律的口服叶酸片，远离烟酒有毒有害物质，尽可能的保证母儿健康。