产后子宫脱垂怎么恢复

　　首先要尽量的休息，子宫受到重力的影响，可能会有一个地球向下的引力，所以我们尽量不要长时间的久站或者是久坐，能够及时的卧床休息，注意不要有便秘，不要再有生宝宝往下用力的动作，保持大便通畅，小便通畅。多吃清淡有营养的饮食，适当的活动，这样的话子宫能够在尽量的短的时间当中恢复到正常位置。

　　正常情况下一般在超42天，子宫就能恢复到它的正常位置了。这时候要到医院做一次产后复查，产后复查的时候，医生就能够判断你的子宫是正常还是有所下降，再做进一步的治疗。