孕妇便秘怎么办

　　女性在怀孕期间，由于孕激素水平升高会抑制女性的胃肠道蠕动，尤其在怀孕晚期，由于子宫逐渐增大，会压迫直肠，影响肠道运动，也容易出现便秘的问题。

　　那么，孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢？一般我们会建议，首先在饮食方面调整，应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。平时多饮水、多吃粗粮、少吃精细的食物。另外，即使怀孕在孕期也应该适当的运动，这样可以促进胃肠道蠕动。如果这些效果都不明显的话也可以采取药物治疗，比较常用的药物包括乳果糖、小麦胚等等。如果使用了这些药物无效，也可以在医生的指导下使用开塞露。