妊娠血糖高吃什么好

　　妊娠期糖尿病是一种危害母儿健康的一种妊娠期合并症，患有妊娠期糖尿病的产妇，在怀孕中后期应该多吃高蛋白营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如鸡蛋、牛奶、红肉、鱼类、豆浆、豆腐和其他豆制品，最好每天喝两杯牛奶来获取足够的钙。

　　要多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜和西红柿，这种水果含糖量比较低，而且水果可以放在两餐之间，这样可以抑制血糖升高的速度，而且更饱，有利于血糖的控制。孕期应该尽量避免含糖的饮料，还有还有蔗糖、砂糖、果糖、蜂蜜、麦芽糖的糖果。