10个月宝宝大便干燥怎么办

　　10个月的宝宝如果出现了大便干燥，往往可以通过饮食、药物和生活习惯的改善来缓解。首先，在饮食方面要少吃多餐，多吃一些流质的食物，少吃甜食和油腻刺激食物。并且要多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果。粗纤维能够刺激肠道的蠕动，便于排便。同时还能够有效的补充维生素和微量元素。

　　另外，也可以通过食疗的方法，如果红薯、黑木耳、火龙果等都能够帮助。另外，还可以口服益生菌，调节肠道的菌群，这样也能够调节肠内微生态环境，改善大便性状。要让10个月宝宝适当多饮水，增加肠道的水分，这样也能够缓解大便干燥。