宝宝大便干燥吃什么调理

　　宝宝大便干燥的时候，饮食上要注意可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如红薯、芹菜、菠菜、白菜、火龙果、香蕉等，饮食上面不建议吃太多的肉类食物。宝宝还需要多喝水，家长可以给宝宝顺时针按摩肚子，促进胃肠的蠕动，可以缓解症状。

　　宝宝还需要增加户外的运动，适当的跑步、跳绳，在外玩耍，都可以促进胃肠的蠕动。如果宝宝有便意，但是大便困难，可以偶尔使用一次开塞露进行通便，偶尔使用一次开塞露是不会导致宝宝有依赖性的，养成宝宝每天大便的习惯。